تعرف على النسبة الطبيعية للدهون في جسم الرجل وأهميتها لصحة القلب والأوعية الدموية. اكتشف كيف يمكنك تقليل الدهون الزائدة والحفاظ على جسم صحي من خلال الرياضة والنظام الغذائي المتوازن.
