تعرف على معدلات ضغط الدم الطبيعية للمرأة، وكيفية الحفاظ على توازن ضغط الدم من خلال نمط حياة صحي، وأهم النصائح لتجنب ارتفاع أو انخفاض الضغط. اكتشف العوامل المؤثرة على ضغط الدم وأهمية الفحوصات الدورية للحفاظ على صحتك.
